Pokud máte velmi citlivou pleť, nejde o alergii - jde o poškozenou bariéru. Zjistěte, co používat a co vynechat, jak obnovit kůži a kdy se obrátit na dermatologa. Praktické rady pro klidnou pleť.
Zjistěte, kdy je nejlepší brát vitamín B12, jaké formy jsou nejúčinnější a proč čas podání ovlivňuje jeho účinek. Vše pro vegetariány, vegané i lidi s problémy s vstřebáváním.
Zjistěte, kolik stojí mokrá pedikúra v roce 2026 podle regionu a kvality. Co je součástí služby a proč je lepší než suchá pedikúra. Reálné ceny a rizika domácí péče.
Zjistěte, čím mazat suchou kůži, aby opravdu pomohlo. Od olejů po křemíkové masti - praktické rady, co funguje a co ne, a jak správně hydratovat kůži každý den.
Zjistěte, kdy je nejlepší doba pro užívání probiotik - po antibiotikách, při průjmu, po operaci nebo při stresu. Praktické rady, které vám pomohou vybrat správný přípravek a dosáhnout skutečného výsledku.
Sérum na vlasy je lehký produkt, který dodává lesk, zhladí vlasy a chrání je před teplem a poškozením. Není nutný pro každého, ale pro poškozené, vysvětlené nebo kudrnaté vlasy je nezbytný. Více o tom, jak ho správně používat.
Manikúra není jen moderní trend - její kořeny sahají až do starověkého Egypta a Číny. Zjistěte, jak se manikúra vyvinula od symbolu moci po dnešní výraz identity.
Rybí kolagen podporuje kůži, klouby, vlasy a trávení. Zjistěte, jak funguje ve vašem těle, proč je lepší než hovězí a jak ho správně užívat pro viditelné výsledky.
Zjistěte, jak poznat slabou imunitu podle 7 přesných příznaků - časté infekce, únava, pomalé hojení ran a další. Zjistěte, které vitamíny a doplňky opravdu pomáhají a co dělat, když se věci nezlepší.
Proč nepoužívat šampon? Časté mytí vlasů ničí přirozený olej a způsobuje mastnější vlasy. Zjistěte, jak přirozená péče o vlasy zlepší jejich zdraví, objem a růst bez chemie.