Víte, jak často byste měli věnovat svým nohám péči, aby byly zdravé a krásné? Pedikúra není jen o vzhledu, ale hlavně o zdraví nohou. Správná péče dokáže předejít bolestem, popraskané kůži nebo nepříjemným kuřím okům. Ať už dáváte přednost domácí péči, nebo chodíte k odborníkovi, je dobré znát základní pravidla a tipy, které pomohou udržet nohy v top stavu.
Nejjednodušší způsob, jak se postarat o nohy doma, je pravidelné namáčení ve vlažné vodě s trochou soli nebo oleje. To změkčí zatvrdlou kůži a usnadní odstranění kuřích ok a mozolů. Následně použijte pemzu nebo speciální pilník na paty a jemně kůži obrušte. Pamatujte, že přílišné drhnutí může pokožku podráždit. Nakonec nohy vysušte a naneste výživný krém nebo zvlhčující masku určenou na chodidla. Doporučuji také pravidelně kontrolovat nehty – zastřihujte je rovně, aby se nezarůstaly, a dbejte na jejich čistotu.
Pokud máte problém s bolestivými kuřími oky, zarůstajícími nehty nebo výrazným ztvrdnutím kůže, profesionální pedikúra je správná volba. Pedikér vám pomůže nejen s estetickým vzhledem, ale především s řešením zdravotních obtíží. Při výběru odborníka se zajímejte o hygienu salonu a reference od klientů. Moderní pedikúra často zahrnuje také hydrataci a masáž nohou, což příjemně podpoří krevní oběh. Nezapomeňte pedikúru přizpůsobit ročnímu období – v létě se více věnujte hydrataci, v zimě zase péči o popraskanou kůži.
Péče o nohy nemusí být složitá, stačí pár jednoduchých návyků a pravidelnost. Chcete-li mít nohy zdravé, jemné a bez nepříjemností, zařaďte pedikúru do své pravidelné rutiny a nebojte se hledat pomoc u profesionálů, když je to potřeba.
Prasklá kůže na patách trápí kdekoho a často i v létě, kdy nosíme sandály. V článku zjistíte, proč vůbec kůže na patách praská a jaké jsou nejčastější příčiny. Dozvíte se, jak si můžete rychle ulevit doma i kdy je lepší zajít k odborníkovi. Přidám i tipy na vhodné produkty a jednoduché triky pro prevenci praskání. Takže už žádné studené pohledy na bosé nohy!
Pedikérka je odbornice, která se specializuje na péči o nohy, včetně úpravy nehtů, odstranění zrohovatělé kůže a relaxačních procedur. Její práce není jen kosmetická, ale také preventivní, protože se zabývá problémy jako jsou zarůstající nehty či plíseň. V článku se dozvíte více o tom, co všechno tato profese zahrnuje a proč by pravidelná pedikúra měla být součástí vaší péče o zdraví. Také nabídneme tipy, jak si můžete některé procedury provést doma.
Údržba a péče o nožní nehty jsou stejně důležité jako péče o nehty na rukou, protože zdravé nehty odrážejí obecný stav našeho zdraví. Tento článek poskytuje ucelený průvodce, jak na péči o nehty na nohou, obsahující tipy na domácí pedikúru, radu, jak předcházet onemocněním nehtů, a vysvětluje, proč je důležité nehtům na nohou věnovat náležitou pozornost. Zjistěte, jak udržovat nehty na nohou zdravé, krásné a jak se vyvarovat běžným problémům spojeným s nožními nehty.