Vlasům může dát zabrat spousta věcí – počasí, špatná péče nebo nevhodné produkty. Ale věděli jste, že hodně záleží na tom, jaký máte vlasový typ? Takže než skočíte do obchodu a koupíte první šampon, co vám přijde do ruky, je dobré zjistit, jaký máte vlasový typ a co přesně vaše vlasy potřebují.
Pokud jsou vaše vlasy mastné, rozhodně není problém v šampónu, ale spíš v pokožce hlavy. Pravidelná a správná péče, která odmašťuje, ale zároveň nepřesušuje, pomůže vybalancovat produkci mazu. Naopak pokud máte suché nebo dehydratované vlasy, dejte jim hydrataci formou séra, masek či olejování – stačí pár kapek kvalitního oleje a rozdíl uvidíte hned.
Určit vlasový typ nemusí být žádná věda. Stačí si vlasy pozorně prohlédnout a vyzkoušet, jak reagují na různé přístupy. Tlustší a mastnější vlasy potřebují jiné produkty než jemné nebo suché. Můžete si vyzkoušet i jednoduchý test: například jak rychle se vám vlasy mastí nebo jak snadno se lámou. Podle toho volte šampony, kondicionéry i vlasová séra, které nejsou těžké, ale dodají potřebné živiny a ochranu.
Neméně důležitá je péče o vlasovou pokožku – když je zdravá, vlasy se lépe obnovují a rostou silné. Pomáhá pravidelná masáž pokožky hlavy, ideálně s přírodními oleji, které podpoří prokrvení a dodají vlasovým folikulům potřebné látky. Vyhněte se přehnanému mytí nebo používání šamponů s agresivními sulfáty.
Jedním z hitů poslední doby je botox na vlasy, který dokáže obnovit poškozenou strukturu vlasů a dodat jim lesk. Nejedná se o injekce, ale o regenerační ošetření, které doplní vlasům ztracený keratin a hydrataci. Pokud jste s vlasy často bojovali, může být právě botox tím správným krokem.
A nezapomeňte na výživu zevnitř – strava bohatá na vitaminy a minerály hraje zásadní roli. Omega-3, biotin, zinek a vitaminy skupiny B přímo podporují růst a sílu vlasů. Zkrátka zdravé vlasy začínají u zdravého těla i správné péče. Když se o ně budete starat pravidelně a vědět, co vašim vlasům vadí i co prospívá, půjde to krásně samo.
Tak co, jdete hned teď zjistit, jaký typ vlasů máte vy a co jim chybí? Krásná a zdravá hříva není nedosažitelný sen, stačí jen správná péče a trochu pozornosti.
Svědění hlavy může být způsobeno všemi, seboréickou dermatitidou, alergií nebo psoriázou. Zjisti příčinu, použij správný šampon a vyhýbej se škrábání. Pokud to nejde zvládnout sám, jdi k dermatologovi.
Jemné vlasy bez objemu? Nejsou to špatné vlasy - jen špatná péče. Zjistěte, jak vybrat správné produkty, jak sušit a jak se vyhnout nejčastějším chybám, aby vaše vlasy vypadaly hustěji a živěji.
Zjistěte, které vitamíny opravdu pomáhají proti vypadávání a tenkým vlasům. Biotin, vitamín D, zinek a další látky s vědeckým důkazem - a co je lepší jíst než brát v tabletkách.
Hormonální vypadávání vlasů se nezastaví jen šampónem. Zjistěte příčinu, zkontrolujte hormony a železo, upravte výživu a používejte vhodnou vlasovou kosmetiku s kofeinem a peptidy. Výsledky přijdou za 6-9 měsíců.
Zjistěte, jak obnovit vlasové folikuly pomocí vědecky ověřených metod: živiny, minoxidil, kyselina azaleová, microneedling a snížení stresu. Naučte se rozlišovat mezi mrtvými a jen zpomalenými folikuly.
Zjistěte, jaká je poréznost vašich vlasů pomocí jednoduchého domácího testu. Naučte se, jak správně péči o vlasy podle jejich typu - nízké, střední nebo vysoké poréznosti - a přestaněte házet peníze na neúčinné produkty.
Zjistěte, jak rychle a snadno určit porozitu vlasů pomocí praktických testů, a naučte se přizpůsobit péči pro nízkou, střední i vysokou porozitu.
Praktický průvodce, jak uzdravit vlasovou pokožku: příčiny, výživa, domácí i medicínské ošetření, denní rutina a kontrolní seznam pro zdravou pokožku hlavy.
Objevte praktické přírodní náhrady šamponu - suchý šampon, ocet, jedlá soda, bylinné oplatky a další. Praktické recepty, tipy i FAQ pro zdravé vlasy.
Nevíte, jaký máte typ vlasů? Vše o určování vlasového typu, návody, užitečné tipy a triky v péči o vlasy na jednom místě. Najděte si péči šitou na míru!