Co nesmí být ve šamponu? Nebezpečné složky, které škodí vlasům a pokožce

Stojíte před regálem se šampony a nevíte, co si vybrat? Všechny vypadají hezky, mají pěkné vůně a slibují lesk, objem, jemnost. Ale co je skutečně uvnitř? Mnoho šamponů obsahuje látky, které vaše vlasy a pokožku hluboce poškozují - a to i když se na obalu píše „jemný“ nebo „pro citlivou pokožku“.

Sulfáty - nejčastější obšťáci

Sulfáty, zejména sodium lauryl sulfate (SLS) a sodium laureth sulfate (SLES), jsou většinou první složkou ve šamponu. Slouží k vytváření pěny, ale jejich účinek je jako agresivní čisticí prostředek. Nejenže odstraňují špínu - odstraňují i přirozené tuky, které vaše pokožka hlavy potřebuje k ochraně. Výsledek? Suchá, svědící kůže, zčervenalé skvrny, a v dlouhodobém horizontu i zvýšená citlivost a vypadávání vlasů.

Nejsou to jen „nějaké chemikálie“. Studie z Journal of the American Academy of Dermatology ukazují, že u lidí s citlivou pokožkou nebo ekzémem může SLS zhoršit příznaky v místech kontaktu - tedy i na hlavě. Pokud máte časté svědění, šupinky nebo pocit „napnuté“ kůže po mytí, pravděpodobně to dělá právě sulfát.

Parabény - skrytí hormonální rušičky

Parabény - methylparaben, propylparaben, ethylparaben - jsou konzervanty, které se používají, aby šampon nesklízely plísně a bakterie. Zní to logicky, ale jejich riziko je skryté. Parabény mají schopnost imitovat estrogen - ženský pohlavní hormon. A to může narušit vaši hormonální rovnováhu, zejména při dlouhodobém používání.

Ve studii z Journal of Applied Toxicology byly parabény nalezeny v tkáních nádorů prsu. I když to neznamená, že je příčinou, ukazuje to, že se v těle hromadí a mohou ovlivňovat buňky. V Evropě jsou parabény v kosmetice omezeny, ale stále se vyskytují v levnějších šamponech. Pokud vidíte na seznamu složek „paraben“ nebo „parahydroxybenzoát“, je to červená vlajka.

Si konily - klamavý lesk

Si konily - dimethicone, cyclomethicone, amodimethicone - jsou těžké, olejovité látky, které vypadají jako „zázračný lesk“. Zdá se, že vaše vlasy po použití šamponu s konily vypadají hladce, jemně a lesklé. Ale to je jen dočasný efekt. Si konily se na povrchu vlasů nabalují jako plastový film. Nejenže zabraňují vstřebávání vlhkosti, ale také zabraňují vstupu živin z kondicionérů a mask.

Po několika týdnech se vlasům začnou „zatvářit“ - budou se zdát těžké, bez objemu, a přesto suché u konců. Když se je pokusíte vyčistit, voda je prostě „sježdí“ po povrchu, aniž by se dostala do nitra vlásku. Výsledek? Vlasy se stávají křehkými, lámají se a ztrácejí přirozenou pružnost. Pokud máte jemné vlasy a po několika týdnech šamponu se vám zdají „plné jako vata“, je to právě si konil.

Formaldehyd a jeho uvolňovatele - tichý toxin

Neviditelný, ale nebezpečný. Formaldehyd se v šamponu nevyskytuje přímo - ale jeho uvolňovatele ano: DMDM hydantoin, quaternium-15, bronopol, imidazolidinyl urea. Tyto látky pomalu uvolňují formaldehyd, který je známý jako karcinogen - látku, která může způsobit rakovinu.

Organizace WHO a Mezinárodní agentura pro výzkum rakoviny (IARC) klasifikují formaldehyd jako známého lidského karcinogenu. I když množství ve šamponu je malé, opakované expozice - každý den, každý týden - se kumulují. A to i přes to, že se „pouze“ myjete vlasy. Přitom kůže hlavy je propojena s krevním oběhem a absorbuje látky přímo do těla. Pokud máte zápal pokožky, alergické reakce nebo nevysvětlitelné závratě po mytí vlasů, zkuste se podívat na seznam složek - a vyhledejte tyto uvolňovatele.

Umělé barviva a vůně - kdo ví, co je skryté?

„Vůně“ nebo „parfém“ na seznamu složek je jedna z nejnebezpečnějších složek. Nejsou to jen „příjemné aroma“. Pod tímto pojmem se může skrývat až 200 chemických látek, které nejsou povinné být uvedeny. Mnohé z nich jsou alergény, narušovatele hormonů nebo toxiny. Barviva, jako například CI 19140 (žlutá) nebo CI 17200 (červená), se používají jen proto, aby šampon vypadal „přirozeně“ - jako by obsahoval přírodní extrakty. Ale ve skutečnosti jde jen o estetiku.

U lidí s citlivou pokožkou nebo alergiemi může „vůně“ způsobit silné svědění, vyrážky, dokonce i otok. A nejhorší? Nevíte, co přesně vás dráždí - protože výrobce nemusí říct.

Co tedy můžete používat?

Nechcete se vzdát péče o vlasy? Nemusíte. Stačí přečíst seznam složek - a vybrat šampon bez těchto pěti látek:

• Sulfáty (SLS, SLES)
• Parabény (methylparaben, propylparaben atd.)
• Si konily (dimethicone, cyclomethicone)
• Uvolňovatele formaldehydu (DMDM hydantoin, quaternium-15)
• Umělé barviva a „parfém“

Prohlédněte si šampony s certifikací jako Ecocert, COSMOS nebo NaTrue. Tyto značky zakazují tyto látky. Nebo se podívejte na české značky jako Pravá Příroda, Herbář nebo Naše Kozmetika. Tyto šampony často používají přírodní surfaktanty - jako je kokoamidopropyl betain, který čistí jemně, ale bez poškozování.

Nezapomeňte: kvalitní šampon nevypadá jako „koupelová pěna“ - nemá silnou vůni, nevytváří mnoho pěny, a nezanechává na vlasech „plastový“ pocit. Je to prostě jemný, čistý, přirozený produkt. A vaše vlasy to poznají - za několik týdnů budou mít přirozený lesk, objem a nebudou se vám lámát.

Když už jste zvyklí na škodlivé šampony - co dělat?

Přechod na „čistý“ šampon není okamžitý. Pokud jste dlouho používali šampony se si konily a sulfáty, vaše vlasy potřebují čas na „detox“. První týdny mohou být těžké - vlasy budou vypadat mastné, bez objemu, nebo se vám budou přilepovat k hlavě. To je normální. Vaše pokožka se učí znovu produkují přirozený olej - a nezávisí na chemických „náhradách“.

Pro tento přechodový období používejte jen vodu nebo jemný čistící přípravek na bázi čajového stromu nebo aloe ver. Můžete si také připravit domácí šampon z mýdlového listu nebo kvasnic - tyto metody fungují, i když nejsou tak rychlé jako „chemický zázrak“.

Nezapomeňte - vaše vlasy nejsou nářadí. Jsou živé tkáně. A jako každá tkáň potřebují klid, čistotu a přirozenou péči. Nezabíjejte je chemií, která vás dnes „zachrání“ - ale zničí je za pár let.