Chcete mít hezčí a zdravější pokožku? Není to jen o drahých krémech. Základem je správná péče, která odpovídá vašemu typu pleti a potřebám těla. Možná vás překvapí, že pár jednoduchých kroků může změnit to, jak vaše kůže vypadá a jak se cítíte.
Péče o pleť a kůži celkově začíná dobrým základem – pravidelným čištěním a hydratací. Správná hydratace totiž není jen o pití vody, ale hlavně o tom, aby pleť neztrácela vláhu. Vyhněte se přípravkům, které pleť vysušují, a naopak volte ty, které podporují její přirozenou ochrannou vrstvu.
Některé věci jako povislá kůže nebo nepříjemné akné trápí mnoho lidí a nemusí znamenat lichotivý pohled do zrcadla. Pokud bojujete s povislou kůží, není nutné hned běžet pod skalpel. Pomáhají jednoduché cviky, které pokožku zpevní, a také dermatologické produkty s účinnými látkami. Podobně v případě podkožního akné je dobré vědět, kdy sáhnout po domácí léčbě a kdy je lepší vyhledat odborníka, aby nedošlo k zbytečnému zanícení nebo jizvám.
Nenechte se odradit viditelnými problémy – zdravá pokožka se dá podpořit i výživou. Dobré tuky, vitamíny a minerály najdete nejen v kosmetice, ale hlavně v jídelníčku. Často také hodně pomohou probiotika, která ovlivňují stav střev a tím i celkové zdraví pokožky.
Nebuďte pasivní, když jde o vaši pokožku. Zařaďte do své rutiny olejování vlasů i masáže pokožky hlavy – to pomáhá nejen vlasům, ale taky zlepšuje průtok krve a pokožka lépe dýchá. Po depilaci zase nezapomeňte pleť zklidnit, aby se vyhnula zarudnutí nebo podráždění.
A pokud toužíte po vychytávkách, zkuste ledování obličeje. Správně prováděné vám pomůže zbavit se otoků a pleť i příjemně prokrví. A nezapomeňte, že veganská kosmetika není jen módní trend – často jde o produkty šetrné k pokožce i přírodě.
Každý to zná – nejlepší péče je taková, která respektuje, jakou máte pleť, stav pokožky i životní styl. Vyzkoušejte si různě rady, které jsme sestavili, a najdete svůj recept na krásnou a zdravou kůži.
Dermokosmetika, často označovaná jednoduše jako dermo, je oblast věnující se péči o pokožku s ohledem na kombinaci zdravotních a kosmetických potřeb. V tomto článku odhalíme, co vlastně dermo znamená, jak vybírat produkty a co od nich očekávat. Podíváme se také na některé zajímavosti z historie a současnosti dermokosmetiky. Přinášíme vám i praktické tipy a triky, jak pečovat o svou pleť pomocí dermokosmetiky.
Trpíte-li extrémně suchou pletí, může to být nepříjemné. V našem článku se zaměříme na to, co může způsobit suchou pokožku a jak jí předcházet. Nabídneme tipy na každodenní péči, doporučíme vhodné přípravky k hydrataci a probereme domácí léky, které vaší pleti mohou ulevit. Důležité je také vědět, kdy vyhledat odbornou pomoc.
Zdravá kůže je klíčem k celkovému zdraví a pohodě. Tento článek nabízí praktické rady a tipy, jak udržet vaši pokožku zdravou prostřednictvím správné péče, hydratace a zdravé stravy. Naučíte se také zajímavé fakty o kožních potřebách a přirozených metodách pro zlepšení stavu pokožky.
Suchá pokožka těla může být nepříjemná a citlivá. Naučte se, jak své pokožce poskytovat potřebnou péči a hydrataci. Tento článek se zaměřuje na osvědčené metody a tipy pro zlepšení stavu suché pokožky.