Suchá pokožka potrápí spoustu z nás, hlavně v zimě nebo v suchém prostředí. Nemusíte hned kupovat drahé krémy – stačí znát pár základních zásad, jak ji dobře hydratovat a neriskovat podráždění. V první řadě je důležité pochopit, že suchá kůže chybí vlhkost i lipidová bariéra, která ji chrání před vnějšími vlivy.
Používání krémů s obsahem ceramidů, glycerinu nebo kyseliny hyaluronové dokáže zázraky. A nejde jen o krémy – vyvarujte se častému mytí horkou vodou a agresivním mýdlům, která kůži ještě víc vysušují. Když už myjete, raději používejte jemné olejové mycí přípravky nebo hydratační pěny.
Zkuste do péče zařadit oblíbená přírodní oleje jako třeba olej z meruně nebo jojobový olej, které pokožku vyživit a zároveň neucpou póry. Po umytí pokožky ihned naneste hydratační krém, když je pleť ještě mírně vlhká – to pomůže udržet vlhkost uvnitř. Pokud máte pocit svědění nebo šupinatění, zkuste masky s aloe vera nebo domácí obklady z medu a jogurtu.
Mnoho lidí dělá tu chybu, že suchou pleť „poleptají“ silnými peelingy nebo častým drhnutím. To kůži ještě více podráždí, a proto raději volte enzymatické peelingy, které jsou šetrnější. Vyhněte se parfemovaným produktům, které často obsahují látky dráždící pokožku. A pamatujte, že pitný režim je také důležitý – hydratace přichází nejen zvenčí, ale i zevnitř.
Suchá pokožka nemusí být problém navždy, když víte, jak ji správně hýčkat. Začněte s jednoduchými kroky, pozorujte, co vaší pleti vyhovuje, a vyhněte se zbytečnému podráždění. Vaše kůže vám za to poděkuje hebkostí a zdravým vzhledem.
Hydratace je základní kámen zdravé, krásné pleti. V článku najdete praktické tipy na účinnou hydrataci, rady ohledně výběru krémů a sér a vysvětlení, proč samotná voda nestačí. Přečtete si také, kdy použít hydratační masku a proč mají některé složky lepší efekt než jiné. Vše je vysvětlené jednoduše a jasně podle aktuálních poznatků z kosmetiky.
Suchá pokožka těla může být nepříjemná a citlivá. Naučte se, jak své pokožce poskytovat potřebnou péči a hydrataci. Tento článek se zaměřuje na osvědčené metody a tipy pro zlepšení stavu suché pokožky.