Suchá kůže může být více než jen kosmetický problém, může ovlivňovat kvalitu života. Článek poskytuje přehled o příčinách suché kůže a nabízí praktické rady pro její účinnou péči. Učíme se, jakým způsobem správně hydratovat, jaké živiny jsou klíčové pro zdraví naší kůže a jaké změny v životním stylu mohou pomoci.
Zkoumání doby, jakou potřebují naše nehty k dorůstání plné délky. Odhady růstu závisí na mnoha faktorech, včetně věku, stravy a celkového zdravotního stavu. Tento článek provází čtenáře procesem růstu nehtů, vysvětluje, co ovlivňuje jejich růst a jak je lze udržovat zdravé a silné. Přináší zajímavosti a užitečné tipy pro každodenní péči o nehty.