Péče o pokožku a zdraví v červenci 2024: Tipy a rady
V létě je pokožka často vystavena slunci, suchu a různým nástrahám. V červenci jsme na Péče Pro Vás přinesli spoustu praktických tipů, jak se o ni starat, aniž byste museli složitě hledat informace jinde. Pokud vás zajímá, jak udržet zdravou kůži, poradíme vám, co opravdu funguje – od správné hydratace až po vhodné potraviny.
Co třeba holení? Ano, v létě je holení častější záležitostí a my jsme vám ukázali, co od něj můžete čekat a jak pečovat o pokožku po něm, aby vás netrápily podráždění nebo nepříjemné pupínky. A pokud trpíte prasklými patami, máme pro vás jednoduché rady, jak je léčit a hlavně předcházet.
Jak chránit kolagen a udržet pokožku pružnou
Užíváte antibiotika? Náš článek vám poradí, které potraviny omezit, aby antibiotika správně fungovala, a jak podpořit své zdraví během léčby. Doplnili jsme i tipy na vhodné doplňky stravy, které posílí imunitu a pomohou předejít nežádoucím účinkům.
Více než jen pleť: péče o nehty a domácí rostliny
Nehty jsou dobrým ukazatelem zdravotního stavu. V červenci jsme si povídali o tom, co nám jejich vzhled může o našem těle prozradit a jak je správně pečovat, aby vypadaly zdravě a silně. A protože záleží i na tom, co máme doma, nepřehlédli jsme ani péči o přerostlou aloe veru – poradíme, jak ji přesadit a využít její léčivé vlastnosti.
Zkrátka, červenec na Péče Pro Vás byl plný užitečných rad a praktických tipů, které ocení každý, kdo chce být v pohodě a vypadat skvěle. Rady o správném holení, péči o kůži i zdravém jídle vám pomohou cítit se i v horkých dnech svěže a zdravě.