Tvrdá kůže, zejména na patách nebo chodidlech, není jen estetický problém – může i bolet a působit nepříjemně. Naštěstí existuje řada jednoduchých triků, jak ji odstranit a udržet pokožku hladkou. Nemusíte hned běžet do drogérie, spousta pomoci čeká i ve vaší domácí koupelně.
Jedním z nejčastějších důvodů tuhnutí kůže je tlak a tření, které pokožka dlouhodobě snáší. To má hlavně vliv na nohy, kde absence pravidelné péče vede k vzniku hrubých vrstev. Pokud tvrdá kůže bolí nebo praská, je načase začít ji odstraňovat. Zapomeňte na hrubé seškrabování, které může kůži ještě víc poškodit. Místo toho pomohou peelingy a jemnější pilníky.
Nejlepší start je koupel nohou ve vlažné vodě s přídavkem soli nebo oleje, která změkčí hřbet a usnadní jeho odstranění. Poté můžete použít pemzu nebo speciální pilník na kůži, ale opatrně a trpělivě, aby nedošlo k poranění. Po úpravě pokožky nezapomeňte namazat hydratační krém nebo výživný balzám, který uzavře péči a pomůže kůži zůstat pružnou.
Prevence je nejjednodušší cesta. Zkuste si každý den nohy namazat a průběžně odstraňovat odumřelé buňky pomocí jemného peelingu. Důležité je také vyhnout se příliš těsné obuvi a materiálům, které dráždí pokožku. Pokud máte sklony k rychlému tvrzení kůže, dopřejte si pravidelné zábaly nebo masáže nohou s výživnými oleji. A když nic nezabere, poradí i dermatolog s vhodnou profesionální péčí.
Tvrdá kůže nemusí být problém, který vás trápí dlouhodobě. S trochou péče a pozornosti snadno udržíte svoji pokožku jemnou, krásnou a zdravou. A vaše chodidla vám poděkují za každý krok bez bolesti a nepohodlí.
Prasklá kůže na patách trápí kdekoho a často i v létě, kdy nosíme sandály. V článku zjistíte, proč vůbec kůže na patách praská a jaké jsou nejčastější příčiny. Dozvíte se, jak si můžete rychle ulevit doma i kdy je lepší zajít k odborníkovi. Přidám i tipy na vhodné produkty a jednoduché triky pro prevenci praskání. Takže už žádné studené pohledy na bosé nohy!