Podkožní akné je takový ten nepříjemný typ pupínků, co nepřijdou jako červené tečky na povrchu, ale pod kůží zůstanou bolestivé a často neviditelné na první pohled. Jestli jste je už někdy zažili, víte, že dokážou potrápit víc než klasické pupínky. Stačí zanesené póry, nadměrná tvorba kožního mazu a bakterie, a podkožní akné je tu.
Co se týče příčin, často to není jen o špatné hygieně. Mohou za tím být hormony, stres, nevhodná kosmetika nebo třeba i špatná strava. Je dobré vědět, co může váš problém zhoršovat, abyste s tím mohli efektivně bojovat.
První krok je trpělivost a pravidelná péče. Nepodceňujte jemné čištění pleti, které pomůže odstranit přebytečný maz i nečistoty. Vyhněte se agresivním produktům, které můžou akné zhoršit. Spíše sáhněte po kosmetice s kyselinou salicylovou nebo benzoylperoxidem, které jsou v boji proti akné osvědčené.
Vyhýbejte se mačkání nebo škrábání, protože to zánět jen podpoří a může zanechat jizvy. Pokud máte podkožní akné často a v horší podobě, je dobré se poradit s dermatologem o specializovaných přípravcích nebo léčbě. Někdy pomůže i změna jídelníčku a zařazení více vody a vitamínů na podporu pleti.
Podkožní akné není jen o tom, jak ho vyléčit, ale také jak mu předcházet. Dopřejte pleti dostatek hydratace, zdravou stravu a pravidelný spánek. Vyberte si kosmetiku bez těžkých olejů a pořiďte si měkký čisticí štěteček nebo hadřík, který pokožku nevysuší ani nedráždí.
Když se budete o pleť starat správně, můžete hodně předejít vzniku podkožních pupínků a ušetřit si hodně nepříjemností i bolesti. Nakonec bude vaše pleť zdravější a vy krásnější bez zbytečných zánětů pod kůží.
Podkožní akné dokáže potrápit nejen teenagery, ale i dospělé. V článku se dozvíš, proč tyhle bouličky vznikají a kdy je radši nevymáčknout. Poradím, jak o pleť pečovat, které přípravky smysluplně pomáhají a kdy je lepší zajít ke kožní. Přidám i triky, které zklidní zánět bez nebezpečného mačkání. Ideální čtení, pokud se nechceš nechat zaskočit bolestivým pupínkem pod kůží.