Kontrola znamének: Jak sledovat změny na kůži a poznat varovné příznaky

When you notice a new kožní znaménko, plochá nebo vystupující skvrna na kůži, která může být benigní nebo závažná. Also known as pigmentová léze, it is something everyone should check regularly — especially if you spend time in the sun or have a family history of skin cancer. Většina lidí si znaménka nevšímá, dokud nezačnou svírat, krvácet nebo rychle rostou. A právě včasná kontrola může zachránit život.

Největší riziko představuje melanom, agresivní forma rakoviny kůže, která vzniká z pigmentových buněk. Also known as černý nádor, it spreads quickly if ignored — but is often curable if caught early. Nečekáte, až vás něco bolí. Když znaménko změní barvu, tvar, velikost nebo začne šupovat, je čas na lékaře. Používejte pravidlo ABCDE: Asymetrie (není stejné z obou stran), Border (hranice jsou nepravidelné), Color (více barev než jedna), Diameter (větší než 6 mm), Evolving (mění se v čase). Když něco z toho platí, nečekáte. Jděte k dermatologovi.

Ne každé znaménko je nebezpečné. Některá jsou dědičná, jiná vznikají po slunci, některá se objevují s věkem. Ale každé znaménko si zaslouží pozornost. Stačí jednou za šest měsíců promyšleně prohlédnout celé tělo — v zrcadle, v koupelně, na zádech, mezi prsty u nohou, pod prsy. Fotografujte si znaménka, abyste si všimli změny. Pokud máte hodně freckles nebo jste kdysi spálili, je kontrola ještě důležitější. Nejde o paniku. Jde o zodpovědnost. Víte, že každý rok v Česku padne tisíce lidí kvůli pozdní diagnostice rakoviny kůže? To se dá zabránit. Stačí pár minut na kontrolu a jedna návštěva u lékaře.

Podívejte se níže na články, které vám pomohou pochopit, co se děje s vaší pokožkou, jak se starat o kůži po slunci, co znamenají změny v barvě nebo tvaru a jak se vyhnout nejčastějším chybám. Nejde jen o krásu — jde o zdraví, které si nemůžete dovolit ignorovat.