When you use aloe vera, přírodní rostlina s hydratačními a protizánětlivými vlastnostmi, často používaná v kosmetice i výživě. Also known as aloe barbadensis, it is one of the few natural ingredients that work both topically and internally. Ale ne každý ví, že i taková přírodní látka má své limity. Používáte ji každý den na obličej, jako masku na vlasy nebo v kapsli? To je skvělé – ale jak dlouho to můžete dělat bez rizika?
Na pleť se aloe vera používá bezpečně až 6–8 týdnů po sobě. Po tomto období se kůže může přizpůsobit a účinek klesne – ne proto, že by aloe vera přestala fungovat, ale protože vaše pokožka přestala reagovat. Pokud máte citlivou nebo akněovou pleť, můžete ji používat i déle, ale vždy s přestávkou 1–2 týdny. Největší chyba? Používat ji denně jako základní krém, když ve skutečnosti potřebujete něco, co zadržuje vlhkost, ne jen ochlazuje. Aloe vera je jako chladný obklad – ne jako hydratační štít.
Na vlasy se aloe vera používá jako maska 1–2krát týdně. Pokud ji aplikujete každý den, může vám vlasová kůže příliš zvlhčit – a to vede k vypadávání nebo k průhledným vlasy. Pokud máte suché vlasy, zkusíte ji míchat s olejem – to je správně. Ale pokud ji používáte samotnou na mastný kořen, můžete zhoršit situaci. A co když ji jíte? V kapslích nebo jako šťáva? Tam je hranice jiná. Doporučuje se 4–6 týdnů užívání, pak 2 týdny pauza. Dlouhodobé užívání bez přestávky může ovlivnit trávení – a to proto, že aloe vera obsahuje látky, které stimulují střevní peristaltiku. Není to slabinový lék, ale není to ani neškodný nápoj.
Nejčastější otázka: „Můžu to používat po IPL nebo po depilaci?“ Ano – ale jen krátce. Po záření je kůže citlivá, a aloe vera pomůže uklidnit. Ale ne používejte ji 3 týdny po ošetření. Stačí 3–5 dní. Pokud se po ní vaše pleť zčervená ještě víc, přestanete. Není to alergie – je to přetížení. Aloe vera není univerzální řešení – je to nástroj. A jaký nástroj používáte neustále, aniž byste ho čistili nebo vyměňovali?
V našich článcích najdete vše, co potřebujete vědět o tom, jak aloe vera funguje v kombinaci s kolagenem, jak ji používat po antibiotikách, kdy ji nahradit jinými přírodními látkami a proč některé lidi z ní mají problémy, i když se všechny ostatní cítí skvěle. Nenecháváme vás hádat – ukazujeme vám, kdy to funguje, kdy to nefunguje a kdy to prostě není potřeba.
Aloe vera gel pomáhá při popáleninách, akné a suché pokožce, ale jak dlouho ho skutečně používat? Zjistěte, kdy je bezpečné ho aplikovat denně a kdy přestat, aby vaše pleť nebyla přetížená.