Hydratační krém je pro mnoho z nás základním produktem v péči o pleť. Jestli vám přijde, že pleť je suchá, napnutá nebo šupinatá, je jasné, že sáhnout po správném krému je cesta, jak ji rychle a efektivně zklidnit. Ale není hydratační krém jako hydratační krém – je důležité vědět, jaký si vybrat, kdy ho použít a jak ho správně vrstvit v péči.
Úkolem hydratačního krému není jen dodat pleťové pokožce vodu. Musí pomoci tuto hydrataci udržet, vytvořit na povrchu ochrannou vrstvu a obnovit přirozenou rovnováhu pleti. Když se podíváte na složení, často uvidíte látky jako glycerin, hyaluronovou kyselinu nebo ceramidy, které vážou a zadržují vlhkost. Bez nich voda z pokožky rychle odchází, a proto je řešení suché pleti tak často neúčinné, když chybí správné složky.
Je dobré vědět, že samotná voda v krému nestačí – musíte mít i látky, které ji udrží tam, kde má být. Proto hydratační krém nikdy nepoužívejte jako jednoduchý olej nebo mastný krém bez této funkce. Hydratace znamená dodat i zadržet vlhkost.
Pokud máte suchou pleť, sáhněte po bohatším krému s regeneračními a výživnými přísadami. Suchá pleť si žádá i klidně krém s přírodními oleji nebo másly, které ji zjemní a pomůžou opravit ochrannou vrstvu pokožky.
Naopak mastná nebo smíšená pleť potřebuje lehčí, nemastné krémy, které nezatěžují póry a zároveň neodstraňují přirozenou hydrataci. Dobré jsou gely, séra nebo krémy na vodní bázi například s obsahem aloe vera či niacinamidu.
Nezapomínejte na to, že každý typ pleti není stejný a potřeby se mění i podle ročního období nebo aktuálního stavu pleti. Jestli vás trápí začervenání nebo citlivost, vybírejte krémy s uklidňujícími složkami jako je panthenol nebo heřmánek.
Správnou aplikací také můžete hodně získat. Krém nanášejte na čistou a tonizovanou pleť, ideálně ještě trochu vlhkou, aby se lépe vstřebal. Nemusíte ho vrstvit moc – obvykle stačí malé množství, které se vsákne během chvilky. Ráno nezapomeňte na ochranu proti slunci, protože bez ní i nejlepší krém s hydratací pleti moc nepomůže.
Své pleťové krémy klidně obměňujte a sledujte, jak vaše pleť reaguje. Výběr nejlepšího hydratačního krému je trochu pokus-omyl, ale s těmito tipy se trefíte rychleji. A pamatujte, že i jednoduchá péče, když je správná, dokáže udělat zázraky.
Prasklá kůže na patách trápí kdekoho a často i v létě, kdy nosíme sandály. V článku zjistíte, proč vůbec kůže na patách praská a jaké jsou nejčastější příčiny. Dozvíte se, jak si můžete rychle ulevit doma i kdy je lepší zajít k odborníkovi. Přidám i tipy na vhodné produkty a jednoduché triky pro prevenci praskání. Takže už žádné studené pohledy na bosé nohy!