Všimli jste si, že vaše pleť působí suchá a napnutá, ale voda vám na kožní problém nestačí? To je zásadní otázka ohledně hydratace pleti. Nejde jen o pitný režim, ale hlavně o správnou péči zevnitř i zvenčí. Hydratace není stejné jako mastnota—je to o tom dostat do pokožky vodu tam, kde ji skutečně potřebuje.
Správný hydratační krém by měl uzamknout vlhkost a pomoci pleti zůstat hebkou. Vyhněte se produktům, které obsahují příliš silné alkoholové látky nebo parfémy, ty spíš pleť vysušují. Naopak hledejte složky jako kyselinu hyaluronovou, glycerin nebo ceramidy, které opravdu vážou vodu v pokožce.
Jednou z chyb je spoléhat se jen na krém. Pleť potřebuje také dostatečnou ochranu před agresory zvenku, například ultrafialovým zářením nebo příliš horkou sprchou, která vám vlhkost spíš odstraní. Naučte se používat hydratační masky jednou týdně – jsou skvělou dávkou vláhy, kterou pleť ocení.
Hydrataci pleti můžete podpořit i tím, jak ji čistíte. Méně je někdy více: příliš časté nebo agresivní mytí pleť vysušuje. Naopak jemné čisticí přípravky pomáhají udržet rovnováhu. A pokud vás trápí povislá kůže nebo suché fleky, nezapomeňte, že i zde dostatek hydratace a vhodná péče hrají zásadní roli.
Mnoho z nás myslí, že když hodně pijí, pleť bude krásně hydratovaná. Ale pleť reaguje především na vnější péči a schopnost udržet vlhkost. Vysoký příjem vody pomůže vnitřně, ale bez té správné péče se voda z pokožky rychle odpaří. Proto je důležité najít balanc – pitný režim, správné přípravky a ochranu pokožky v jednom.
Hydratace pleti není žádná věda, ale chtít mít pleť zdravou, vyžaduje pár jednodušších zvyků a správné kosmetické produkty. Nemusíte hned měnit celé složení domácí kosmetické výbavy, začít můžete třeba právě u výběru vhodného hydratačního krému a pravidelným používáním hydratačních masek. Pleť vám to vrátí svěžím vzhledem a hebkostí, kterou ucítíte hned.
Hydratace obličeje není žádné tajemství, ale často ji podceňujeme. Správně hydratovaná pleť je základ zdravého a mladistvého vzhledu a pomáhá předcházet vráskám i podráždění. V článku najdete konkrétní tipy a triky, jak udržet obličej v kondici v každém ročním období. Prozradím také, podle čeho poznáte, že vám chybí hydratace, a jak si vybrat produkty, které opravdu fungují. Vše srozumitelně a bez zbytečné chemie.
Trpíte-li extrémně suchou pletí, může to být nepříjemné. V našem článku se zaměříme na to, co může způsobit suchou pokožku a jak jí předcházet. Nabídneme tipy na každodenní péči, doporučíme vhodné přípravky k hydrataci a probereme domácí léky, které vaší pleti mohou ulevit. Důležité je také vědět, kdy vyhledat odbornou pomoc.
Chcete udržet svou pokožku zdravou a krásnou? V tomto článku se dozvíte, jak správně volit a používat prostředky pro každodenní péči o pleť. Poznáte rozdíly mezi jednotlivými typy kosmetických přípravků. Získáte praktické tipy, jak pečovat o různé typy pokožky a jaké ingredience hledat. Nakonec si povíme o přirozených metodách, jak podpořit zdraví vaší pokožky.
Shea butter, známý také jako bambucké máslo, je přírodní ingredience bohatá na vitamíny, která se používá v tělové kosmetice. Tento hydratační zázrak podporuje hydrataci a výživu pokožky a pomáhá při hojení různých kožních obtíží. Používá se v mnoha výrobcích, od krémů po mýdla, a je vhodný pro všechny typy pleti. Díky jemnosti je ideální i pro citlivou pokožku, což z něj činí univerzální volbu v péči o pleť.
Suchá pokožka těla může být nepříjemná a citlivá. Naučte se, jak své pokožce poskytovat potřebnou péči a hydrataci. Tento článek se zaměřuje na osvědčené metody a tipy pro zlepšení stavu suché pokožky.
Suchá kůže může být více než jen kosmetický problém, může ovlivňovat kvalitu života. Článek poskytuje přehled o příčinách suché kůže a nabízí praktické rady pro její účinnou péči. Učíme se, jakým způsobem správně hydratovat, jaké živiny jsou klíčové pro zdraví naší kůže a jaké změny v životním stylu mohou pomoci.
Zlepšení pružnosti kůže je základním krokem pro zachování mladistvého vzhledu a zdraví naší pokožky. V tomto článku se dozvíte o klíčových faktorech, které ovlivňují pružnost kůže, a o účinných metodách, jak ji zvýšit. Představíme různé přístupy od správné výživy, přes hydrataci až po specifické kosmetické procedury, které mohou významně přispět k lepší pružnosti a celkovému vzhledu vaší kůže.