Jak pomoci při zácpě: co dělat, když nejde stolice vytlačit
Praktický průvodce, jak překonat zácpu a podpořit zdravou stolici pomocí výživy, tekutin, pohybu a přírodních prostředků.
Category: Zdraví a wellness - Page 2
Kdy užívat Zodac - ráno nebo večer?
Zjistěte, zda je Zodac lepší užívat ráno pro energii nebo večer pro lepší spánek. Praktické tipy, dávkování a odpovědi na nejčastější otázky.
Jak se vyhnout průjmu během dovolené v Egyptě
Praktické tipy, jak se vyhnout průjmu během dovolené v Egyptě - vodní a stravovací bezpečnost, hygiena, léky a rychlé kroky při potížích.
Jak podpořit hormonální rovnováhu: tipy a doplňky
Praktické rady, co podpoří hormonální rovnováhu - strava, pohyb, spánek i doplňky. Zjistěte, jak snížit stres, upravit cyklus a vyhnout se hrozbám endocrine disruptorů.
Jak dlouho zůstávají antibiotika v těle po ukončení léčby?
Zjistěte, jak dlouho antibiotika přetrvávají v těle, co ovlivňuje jejich eliminaci a kdy lze bezpečně podstoupit testy nebo těhotenství po léčbě.
Detoxikace hormonů: Jak přirozeně vyčistit tělo od nadbytečných hormonů
Naučte se, jak pomocí stravy, bylinných doplňků a životního stylu podpořit detoxikaci hormonů, obnovit hormonální rovnováhu a cítit se lépe.
Co nejvíc pomáhá na prdíky u miminek: Ověřené tipy, úlevové techniky a babské rady
Zjistěte, co skutečně pomáhá na prdíky u miminek - od osvědčených úlevových technik po mýty a babské rady, srozumitelně a prakticky pro rodiče.
Jak uzdravit střeva: účinné tipy pro zdravé trávení a lepší imunitu
Zjisti, jak si uzdravit střeva pomocí stravy, životního stylu a osvědčených tipů. Praktický průvodce pro lepší trávení a silnější imunitu.
Babské rady proti únavě: Jednoduché tipy, jak získat zpět energii
Objevte osvědčené babské rady proti únavě, jednoduché domácí tipy a přírodní metody pro rychlé obnovení energie, které zvládne i úplný laik.
Nevolnost po antibiotikách: Co pomáhá při užívání léků na předpis
Jak zvládnout nevolnost při užívání antibiotik? Praktické tipy, jak na vedlejší účinky, doporučená strava i informace o důležité podpoře střevní mikroflóry.