Neexistuje univerzální způsob péče o pleť, který by vyhovoval všem. Ale je několik základních kroků, které byste měli znát, pokud chcete mít hladkou a svěží pokožku. Začněme péčí, která je pro většinu typů pleti klíčová – hydratací.
Hydratace není jen o pití dostatku vody. Vaše pleť potřebuje kvalitní hydratační krémy nebo séra, které jí pomohou zadržet vlhkost. Suchá pleť často svědčí o nedostatečné hydrataci, a to může vést k předčasnému stárnutí a podráždění. Proto volte přípravky s účinnými složkami, které proniknou do hlubších vrstev pokožky a nezanechávají mastný film.
Černé tečky trápí mnoho z nás a často jsou důsledkem špatného čištění. Nepoužívat správný čistící přípravek nebo čistit obličej moc agresivně může stav pokožky zhoršit. Najděte si přípravek, který se hodí k vašemu typu pleti – mastná pleť ocení gel nebo pěnu, suchá zase jemnější mléko nebo olejový čistič.
Pravidelná exfoliace je další krok, který vám pomůže otevřít ucpané póry a snížit výskyt černých teček. Skvělé jsou také masky, které pleť vyčistí do hloubky, ale pozor, příliš časté používání může pleť podráždit.
Možná vás překvapí, že i lidé s mastnou pletí mohou oleje použít – samozřejmě ty správné. Oleje pomáhají zklidnit záněty, podporují hydrataci a mastnější typy pleti dokážou regulovat nadměrnou tvorbu kožního mazu. Pro zralou pleť jsou nepostradatelné oleje s anti-aging účinky, které zjemňují vrásky a dodávají pokožce vitalitu.
Nikdy nezapomínejte, že klíčem k úspěchu je pravidelnost a správné produkty podle vašeho typu pleti. A nezapomeňte, že pleťová péče není jen kosmetika, ale i životospráva, dostatek spánku a ochrana před sluncem. V našem blogu Péče Pro Vás najdete spoustu praktických tipů a recenzí, které vám pomohou se v péči o pleť lépe orientovat.
Zanesené pory nejsou jen špína - jsou výsledkem tuku, mrtvých buněk a bakterií. Zjistěte, jak je efektivně čistit bez poškozování pokožky, co používat a co vynechat, a jak změnit životní styl pro trvalý výsledek.
Zjistěte, kdy a proč používat sérum nebo krem pro pleť. Praktický průvodce, jak kombinovat oba produkty pro nejlepší výsledky, podle typu pleti a věku.
Zjistěte, který olej je skutečně vhodný na obličej podle vašeho typu pleti. Od jojobového po růžový olej - praktické rady, jak ho používat a co se vyhnout.
Mořský koník obsahuje výjimečně čistý a dobře vstřebatelný kolagen, který pomáhá obnovovat kůži, zmenšovat vrásky a zvyšovat elasticitu. Zjistěte, proč je mořský kolagen lepší než jiné zdroje a jak ho správně používat.
Rybí kolagen je nejúčinnější forma pro pleť. Zjistěte, jak ho vybrat, kdy užívat a proč jiné druhy nefungují. Praktické rady podle vědy a zkušeností.
Zjistěte, které potraviny jsou nejbohatší na kolagen, jak je začlenit do jídelníčku a co podpoří jejich vstřebávání pro zdravou pleť.
Komplexní průvodce, jak hydratovat suchou pleť - od výběru správných složek po denní rutinu a domácí recepty, aby vaše pokožka zůstala měkká a zdravá.
Zjistěte, co retinol dělá s pokožkou, jaké přináší výhody, rizika a jak ho správně začlenit do péče o pleť.
Objevte všechny možnosti, jak se zbavit povislé kůže na obličeji. Praktické rady, domácí triky, odborné metody, účinné krémy i nejnovější procedury.
Zjistěte, proč povislá kůže na obličeji vzniká a jak se jí zbavit. Poradím účinné tipy, domácí i lékařské metody, abyste získali mladší vzhled i bez skalpelu.