Zklidnění pokožky: jak na to jednoduše a rychle
Máte podrážděnou nebo zarudlou pleť a nevíte, co s tím? Zklidnění pokožky není složité, ale chce to správný přístup a pár ověřených triků. Představíme si, jak na to bez zbytečných složitostí i nákladů. Nejde o zázraky, ale o péči, která funguje a kterou zvládne každý.
Podrážděná pokožka často vzniká po depilaci, když se poruší její přirozená bariéra nebo ji dráždí holicí strojky či vosk. Po takovém zákroku je nejlepší dát pleti čas na regeneraci a vyhnout se všemu, co by ji mohlo dráždit ještě více, například parfémovaným krémům nebo make-upu. Namísto toho zvolte jemné produkty, které pokožku hydratují a zklidní, ideálně s obsahem aloe vera nebo panthenolu. Ty mají skvělý regenerační účinek a pomohou zmírnit zarudnutí i svědění.
Co používat a čemu se vyhnout
Základem je vyhnout se agresivním látkám, parfemaci a alkoholu v kosmetice. Naopak pomáhá nanášet krémy nebo gely s probiotiky, vitamínem E, nebo s kalamiňskou (oxid zinečnatý), která má zklidňující a antiseptické účinky. Taky si dejte pozor na příliš časté mytí pleti horkou vodou - lepší je voda vlažná, která pokožku nevysušuje.
Další skvělou pomocí jsou studené obklady nebo ledování pokožky krátkými dávkami – třeba přiložit na pár minut kostku ledu zabalenou v utěrce. To pomůže zmírnit zarudnutí a otok. Ale pozor, led dávejte jen na krátkou chvíli, abyste pleť nepřetížili.
Tipy pro každodenní péči
Když máte citlivou nebo zklidňující péči pravidelně, pleť si lépe poradí i s dalšími nepříjemnostmi. Používejte raději jemné čisticí gely bez mýdla a dopřejte pleti dostatek hydratace pomocí lehkých krémů. Pokud cítíte, že je pleť opravdu podrážděná, vždycky je lepší dát ji pauzu od dekorativní kosmetiky a nechat ji dýchat.
K tomu všemu nepodceňujte ani správnou stravu a dostatek pitného režimu. Někdy totiž celkový stav pokožky ovlivňuje, co jíme a pijeme, stejně jako stres nebo špatný spánek. Zklidnění pokožky tak není jen o tom, co na ní dáme zvenčí, ale i o tom, jak se ke svému tělu chováme celkově.
Pokud vás trápí zčervenání nebo podráždění po depilaci nebo po jiné kosmetické proceduře, vyzkoušejte tyto jednoduché rady. Mnohdy stačí malé změny, aby vaše pleť vypadala a cítila se mnohem lépe bez podráždění a nepříjemných pocitů.