Vysoká porozita – co to je a jak na ni účinně reagovat

When talking about vysoká porozita, jedná se o stav pleti, kde jsou póry výrazně zvětšené a pokožka rychle absorbuje i ztrácí vlhkost. Also known as rozšířené póry, it often signals nedostatečnou elasticitu a oslabenou bariéru pokožky.

To bring porozitu pod kontrolu, je dobré zaměřit se na několik klíčových faktorů. hydratace, základní proces, který udržuje pokožku vodou a podporuje její pružnost je první řadou. Nedostatek vlhkosti vede k tomu, že pokožka přetahuje své struktury a póry se ještě více otevírají. Dalším hráčem je kolagen, bílkovina, která dodává pleti sílu, pevnost a elasticitu. Dostatečný příjem kolagenu – například formou rybího kolagenu – napomáhá zpevnění pleti a postupnému zmenšování pórů. retinol, dermálně aktivní forma vitamínu A, podporuje obnovu buněk a zvyšuje tvorbu kolagenu pak přichází jako silný podnět pro opravu poškozených vrstev pokožky. Nakonec nesmíme opomenout probiotika, živé mikroorganismy, které vyrovnávají střevní mikroflóru a nepřímo ovlivňují zdraví pleti. Přesná rovnováha mikrobiomu snižuje zánětlivé procesy a tím i tendenci k rozšířeným pórům.

Co můžete očekávat dál

V následující sekci najdete praktické tipy, která z článků našich expertů vám pomohou aplikovat výše zmíněné principy do každodenní péče. Dozvíte se, jak kombinovat kolagen s retinolem, jak vybrat správnou hydratační krém a které probiotické doplňky podpoří vaši pleť zevnitř. Připravte se na konkrétní návody, které můžete ihned vyzkoušet a pozorovat změny na vlastní kůži.