Tělová kosmetika není jen o tom nanést krém. Je to každodenní péče, která může zásadně proměnit vaši pokožku – udělat ji pevnější, jemnější a hydratovanější. Jestli vás trápí ochablá kůže nebo suchost, nebojte, odhalíme, co funguje a co je jen marketingový trik.
Začněme tím nejdůležitějším: hydratace. Možná si myslíte, že stačí vypít hodně vody, ale i když je to základ, vaše pokožka potřebuje hydrataci přímo zvenčí. Vybrat si v drogerii krém, který obsahuje hydratační složky jako glycerin nebo kyselinu hyaluronovou, opravdu pomůže udržet vlhkost v pokožce. Nezapomínejte ani na oleje – ty tělu dodají i důležité vitamíny a zlepší elasticitu kůže.
Pokud vás trápí povolená kůže po hubnutí nebo věku, zkuste kombinaci pravidelného tělového peelingu a cvičení. Peeling odstraní odumřelé buňky a podpoří lepší vstřebávání výživných látek z krémů. K tomu přidejte jednoduchá cvičení na zpevnění svalů pod kůží – během několika týdnů pocítíte rozdíl.
Dobrou zprávou je, že na trhu najdete i tělové krémy se složkami, které podporují kolagen. Kolagen je zásadní pro pevnost a pružnost pokožky. Při jeho správném použití dokáže zpomalit známky stárnutí a zmírnit povislost kůže. Nezapomínejte ale, že žádný krém vám kůži nevycvičí za vás – pohyb je nezbytný.
Pro citlivou pokožku vybírejte kosmetiku bez parfemace a agresivních složek. Vhodné jsou výrobky označené jako hypoalergenní. Skvělou volbou jsou přírodní oleje, například mandlový nebo jojobový, které pokožku zklidní a vyživí. A nezapomeňte na správnou techniku – krémy nanášejte jemně a vmasírujte je do podkladových vrstev kůže, ne jenom na povrch.
Konečně, nezapomínejte, že péče o tělo není jen kosmetika. Kvalitní strava, dostatek spánku a omezení stresu mají obrovský vliv na stav pokožky. Tělová kosmetika vám pomůže dosáhnout lepších výsledků, ale úspěch přijde, když jí pomůžete komplexní péčí.
Věřte, že když začnete pokožce věnovat pravidelnou a správnou péči, vaše tělo vám to vrátí zdravým vzhledem a příjemným pocitem. Tak co, půjdete do toho už dnes?
Shea butter, známý také jako bambucké máslo, je přírodní ingredience bohatá na vitamíny, která se používá v tělové kosmetice. Tento hydratační zázrak podporuje hydrataci a výživu pokožky a pomáhá při hojení různých kožních obtíží. Používá se v mnoha výrobcích, od krémů po mýdla, a je vhodný pro všechny typy pleti. Díky jemnosti je ideální i pro citlivou pokožku, což z něj činí univerzální volbu v péči o pleť.