Svědění intimní partie: Jak na to přirozeně zvládnout

Svědění v intimních partiích není žádná sranda a může trápit z mnoha různých důvodů. Nejčastěji vzniká kvůli podráždění, alergické reakci nebo nerovnováze v mikroflóře. Jehle nekomfortní pocity nepříjemně ovlivňují den i sebevědomí. Proto je dobré zjistit, co přesně problém způsobuje a jak si rychle ulevit doma.

Co může svědění způsobovat?

Mezi běžné příčiny patří použití nevhodné parfémované kosmetiky, příliš časté nebo naopak nedostatečné mytí, plísňové či bakteriální infekce. Výrazný vliv má také dráždivé oblečení z umělých materiálů, které nedýchá. U žen se někdy svědění objevuje i při hormonálních změnách nebo při užívání některých léků. Samozřejmě nesmíme zapomenout na možné pohlavně přenosné nemoci, u kterých je ale třeba návštěva lékaře.

Jak pomoci sobě a své pokožce doma?

Nejdříve vyzkoušejte jemné mytí vlažnou vodou bez mýdla či s velice jemným pH neutrálním gelem. Vyhněte se drsným utěrkám, škrábání ani použití parfémovaných ubrousků. Nosit volné bavlněné spodní prádlo a vyhnout se tesným kalhotám pomůže pokožce lépe dýchat. Přírodní produkty jako heřmánkový nebo šalvějový odvar mohou zmírnit podráždění a zklidnit zarudnutí. Pokud je svědění doprovázeno nepříjemným zápachem, výtokem nebo bolestí, je lepší poradit se s gynekologem nebo dermatologem.

Intimní hygiena rozhodně není o častém a agresivním mytí, ale o šetrnosti a udržení přirozené rovnováhy. Zamyslete se také nad momentálním stresem, který může imunitu oslabovat, a dopřejte si pravidelný odpočinek. To vše pomůže zlepšit stav vaší pokožky i celkovou pohodu. Když přidáte tyhle jednoduché kroky do svého denního režimu, snížíte riziko nežádoucího svědění a podráždění.

Nemusíte hned sbíhat do lékárny ani se stydět za intimní problémy. Stačí pár drobných úprav a přírodní péče, abyste zase měli klid a pohodlí. A pokud se obtíže opakují, nezalekněte se vyhledat odbornou pomoc – zdraví intimních partií je důležité.