Suchá kůže: Jak se o ni postarat, aby vám nečinila problémy

Suchá kůže není jen nepříjemný pocit napětí či šupinatění. Je to signál, že vaší pokožce chybí vlhkost a ochranná bariéra není v pořádku. Přitom s ní nemusíte bojovat drahými preparáty – často stačí pár jednoduchých kroků, které zvládnete doma.

Proč suchá kůže vzniká a jak ji poznat

Suchá pleť vzniká, když kůže ztratí schopnost udržet vodu a tuky, které ji chrání. Mohou za to různé faktory jako chladné počasí, přehnané mytí mýdlem, klimatizace nebo genetika. Poznáte ji podle pocitu zjizvení, šupinek a někdy i zrudnutí. Je to nepříjemné a může to svědčit o špatné péči nebo přesušení.

Jak hydratovat suchou pleť efektivně

Hydratace nestačí jen přidat vodu, ale je potřeba pokožku také uzamknout krémem, který zadrží vlhkost. Zkuste výrobky s ceramidy, glycerinem nebo kyselinou hyaluronovou – ty fakt pomáhají. Vyhněte se parfemované kosmetice a produktům s alkoholem, které pleť ještě víc vysuší.

Dobré je nepřehánět to s mytím – maximálně ráno a večer obličej dobře opláchnout, ne příliš horkou vodou. Po sprše platí pravidlo natřít tělo krémem hned, dokud je pokožka ještě vlhká. Když to počasí dovolí, nebojte se doma použít zvlhčovač vzduchu.

Často pomohou i hydratační masky, které můžete použít 1–2× týdně. Dejte si ale pozor, aby vám neucpávaly póry, pokud máte pleť kombinovanou nebo citlivou.

Pamatujte, že zdravá strava a dostatečný příjem vody má na stav pokožky taky velký vliv. Nezapomeňte, že suchá kůže potřebuje hlavně pravidelnou a šetrnou péči, ne rychlé zázraky.