Příčiny suché kůže: Co stojí za nepříjemným pocitem napjaté pokožky?

Suchá kůže je častým problémem, který dokáže znepříjemnit každodenní život. Někdy je to jen dočasný stav, jindy naopak důsledek hlubších příčin. Co tedy stojí za tím, že vaše pokožka ztrácí vlhkost a stává se nepříjemně drsnou, šupinatou nebo svědící? A hlavně, jak s tím jednoduše zatočit?

Jak příroda i okolí vysušují pokožku?

Hlavním viníkem suché kůže bývá nedostatek vlhkosti v její svrchní vrstvě. To může způsobit nejen chladné nebo větrné počasí, ale i příliš horká sprcha. Voda totiž pokožku nejen čistí, ale také odplavuje její přirozený ochranný film. Stejně tak mýdla s agresivními složkami a časté mytí ruší tuhle rovnováhu a zanechávají pleť vysušenou.

Na vině může být i vnitřní stav těla – nedostatek vody v organismu, špatná strava s málo zdravými tuky nebo třeba hormonální změny, třeba v těhotenství nebo při menopauze, které ovlivňují tvorbu kožního mazu. Nezapomeňte také na vliv znečištěného ovzduší a stres, které mohou stav pokožky zhoršit.

Kdy takzvaná suchá kůže přeroste v problém?

Suchá kůže není vždy jen kosmetickou vadou. Když je pokožka opravdu dehydrovaná, její ochranná bariéra selhává, což znamená, že je náchylnější k podráždění, svědění a i infekcím. Někteří lidé mají geneticky méně efektivní kožní bariéru – typicky suchou pleť, která si vyžaduje speciální péči.

Často je třeba hledat příčinu i ve vnitřních nemocích, například v atopickém ekzému, lupénce nebo cukrovce, které mohou mít suchou kůži jako příznak. Proto pokud suchost doprovází výrazné zarudnutí, šupinatění nebo štípání, je dobré zajít k dermatologovi.

Základem je pravidelná, ale šetrná péče – vybírejte hydratační krémy s kvalitními složkami, vyhněte se agresivním mýdlům a často pijte vodu. V našem magazínu najdete i tipy na osvědčené produkty a babské rady, které opravdu fungují. Suchá kůže nemusí být věčný boj – s trochou pozornosti si ji dokážete udržet hebkou a zdravou.