Podráždění pokožky: Rychlá pomoc a prevence

Podrážděná pokožka nepříjemně svědí, pálí a může být zarudlá – znáte ten pocit? Často se to stane po kontaktu s něčím nepříjemným, třeba špatným krémem, čisticím prostředkem nebo když je venku hodně sucho a vítr. Pokud to znáte, není třeba hned panikařit. Podráždění se dá zvládnout i doma, jen je potřeba dobře vědět, co pokožku ještě víc nedráždí a co ji naopak uklidní.

Co způsobuje podráždění a jak ho poznáte

Podráždění má vždy jasnou příčinu – může to být alergie na nějakou látku v kosmetice, špatné složení mýdla, prudké slunce, časté mytí, ale i stres nebo suchý vzduch. Pokožka se pěkně „nakvaší“ a začne svědit, být červená, suchá nebo se dokonce tvoří šupinky. Neléčená podrážděná pokožka se může zhoršit a začne být náchylná k infekcím. Poznáte ji podle toho, že je citlivá i na běžné věci, které dřív vůbec nevadily.

Jak rychle uklidnit podrážděnou pokožku

Zapomeňte na ostré mýdlo, parfemované krémy a peelingy – teď to potřebuje klid a jemnost. Nejlepší je použít hydratační krém bez vůní a dalších chemických přísad. Rychlé zklidnění pomůže také chladivý obklad nebo aloe vera, která zvládne zklidnit zarudnutí a svědění. Když svědění nebo pálení neustoupí nebo se dokonce zhorší, vyhledejte lékaře, protože může jít o vážnější problém, který vyžaduje odbornou léčbu.

Prevence je samozřejmě lepší než léčba. Dávejte pozor na složení kosmetiky, pravidelně pokožku hydratujte, chraňte ji před extrémním počasím a minimalizujte stres. Některé přírodní oleje jako například mandlový nebo jojobový mohou být vaším spojencem v denní péči. Vyhněte se častému mytí horkou vodou a šetrně svou pokožku ošetřujte.

Podrážděná pokožka není věc, kterou byste měli ignorovat. S pěknou péčí a správnými návyky ji zvládnete dát do pořádku a předejdete větším komplikacím. Zapamatujte si, že vaše pokožka vám sama řekne, co potřebuje – stačí jí naslouchat a pečovat o ni s citem.