Notorický alkoholik: Jak poznat, kdy je čas na pomoc
Možná se ptáte, co přesně znamená výraz „notorický alkoholik“. Jde o člověka, který má dlouhodobý problém s nadměrnou konzumací alkoholu a často si to nepřiznává nebo se s tím sám nezvládá vypořádat. Problémy se zdravím, vztahy i prací jsou jen částí toho, co život s tímto stavem přináší. Pokud máte pocit, že vy nebo někdo z vašich blízkých situaci s alkoholem nezvládá, je dobré vědět, jak se orientovat a kde hledat pomoc.
Jak poznat samotného notorického alkoholika?
Prvním signálem bývá časté pití alkoholu, které zásadně ovlivňuje denní fungování. Tenhle člověk může pít i několik dní v kuse, často ztrácí kontrolu, sliby o omezení pití nedodrží. Změny v chování, podrážděnost, rodinné spory a zdravotní potíže jsou běžné. Není to jen o tom, že někdo rád občas zajde na pivo, ale jde o závislost, která si žádá profesionální přístup.
Vzpomínáte si, kdy jste naposledy slyšeli frázi "už jen jedno" a pak to bylo zase daleko víc? Tohle je často jeden z červených pruhů. Už samotný pocit nutkání pít a neschopnost přestat s alkoholem je varovným znamením.
Co dělat, když máte podezření na závislost?
Nejhorší je nečinnost a popírání problému. Prvním krokem je otevřený rozhovor, pokud to jde, s danou osobou bez obviňování. Podporujte ji, aby vyhledala odbornou pomoc. Dnes je dostupná řada služeb od ambulantních terapií po podpůrné skupiny, kde se lidé ve stejné situaci navzájem podporují.
Nezapomeňte, že závislost je nemoc – ne slabost. Léčba není jednoduchá, vyžaduje čas a trpělivost, ale zvládnout se to dá. Ať už jde o vás nebo někoho blízkého, nikdy nejste sami. Začněte tím, že problém pojmenujete a uděláte první krok k lepšímu životu.