Manikúra – jak na krásné nehty, které vydrží

Už jste někdy přemýšleli, že o své nehty nepečujete tak dobře, jak byste mohli? Manikúra není jen o kráse, ale taky o zdraví nehtů. Když víte, jak na to, nemusíte nutně chodit do salonu, zvládnete to klidně doma a s výsledkem, který potěší.

Začněte tím, že nehty správně očistíte a zbavíte je starého laku. Používejte jemný odlakovač, který neoslabí nehtovou ploténku. Pak přijde na řadu tvarování – nůžky, pilník nebo bruska? Pilník je fajn na vyhlazení a tvarování do požadovaného tvaru, nejlépe do mírného obloučku, aby nehty netrpěly a netrhly se.

Domácí péče o nehty

Hodně lidí zapomíná, že nehty potřebují hydrataci stejně jako kůže. Nezapomeňte tedy pravidelně použít výživný krém nebo olejíček hlavně na kutikuly – ty chrání růstový základ nehtu a zdraví kůže kolem něj. Masáž tím zároveň stimuluje prokrvení, což má vliv na rychlejší růst nehtů.

Pokud dáváte přednost lakování, vybírejte produkty, které neobsahují silné chemikálie a nehet nevysušují. Nezapomeňte také dívat se na správný typ podkladové a vrchní vrstvy laku, ty pomáhají výdrži a zdraví vašich nehtů.

Proč nezanedbávat pravidelnou manikúru

Pravidelná manikúra zabraňuje nejen estetickým problémům, ale také nepříjemnostem, jako jsou zarůstající nehty nebo záněty. I když není nutné chodit každý týden do salonu, věnujte pár minut týdně péči doma. Stačí pravidelné pilování a hydratace, které udrží vaše nehty pevné a odolné.

Chcete-li si dopřát profesionální zážitek, zkuste jednou za čas navštívit odborníka. Mimoto se vyhnete možným chybám, které doma lidé dělají, například příliš silné pilování nebo špatné stříhání kůžičky, které může vést k bolestivým infekcím.

Manikúra zkrátka není složitá, když víte, co a jak. A jestli chcete, aby vaše ruce vypadaly hezky, začněte pečovat o nehty hned dnes.

Jak poznat nedostatek vitaminů: Signály na nehtech a těle

Jak poznat nedostatek vitaminů: Signály na nehtech a těle

Zjištění, zda máte nedostatek vitaminů, nemusí být složité. Vaše nehty jsou přesným ukazatelem vnitřního zdraví. Lámavost, bílé skvrny nebo lžičkovitý tvar mohou signalizovat deficit biotinu, železa nebo zinku. Naučte se číst tyto signály a upravte svou stravu pro zdravější manikúru.