Nic není otravnějšího než suché, popraskané paty, které bolí a kazí vzhled nohou. Jestli vás trápí tvrdá kůže a bolavé praskliny, nejste v tom sami. Proč kůže na patách praská a co s tím můžete doma udělat? Připravili jsme pár jasných tipů, jak si rychle ulevit a dlouhodobě zlepšit stav chodidel.
Obvykle za to může nedostatečná hydratace a hrubá pokožka, která se drolí, když se nohy dostanou do přetížení. Navíc pokud nosíte málo prodyšnou obuv nebo chodíte hodně naboso, může kůže ztvrdnout víc. Nezapomeňte, že i nepravidelná péče a špatná hygiena nohou usnadní tvorbu prasklin. Někdy může být příčina i zdravotní, třeba špatná cirkulace krve nebo cukrovka. Když problém přetrvává nebo se zhoršuje, je dobré zajít za specialistou.
Začněte pravidelnou péčí doma. Po sprchování nebo koupeli si paty dobře osušte a naneste na ně výživný hydratační krém určený pro nohy. Krémy s obsahem urey, glycerinu nebo bambuckého másla zvládnou i silnější rohovatění pokožky. Tvrdou kůži můžete zjemnit pomocí pemzy nebo speciálních pilníků, ale opatrně, aby nedošlo k poranění. Párkrát týdně si dopřejte koupel nohou s trochou mořské soli či oleje, která zklidní a zvláční pokožku.
Investujte i do kvalitní obuvi, která nohy netlačí a dýchá. Vyhněte se dlouhému stání na tvrdých podlahách bez ochrany. Pokud se praskliny tvoří hlubší a bolí, určitě nepodceňujte návštěvu pedikérky, která vám pomůže bezpečně očistit a ošetřit chodidla.
S trochou každodenní péče nebudou prasklé paty už nikdy vaší starostí. Příjemná a hebká pokožka vás potěší nejen esteticky, ale i komfortem. Začněte dnes a dopřejte svým nohám péči, kterou si zaslouží!
Krásné paty jsou snem mnoha z nás, ať už v létě nosíme otevřené boty nebo chceme mít hebkou pokožku celoročně. Tento článek nabízí praktické tipy a triky, jak dosáhnout hladkých a zdravých pat bez nutnosti návštěvy kosmetického salonu. Seznamte se s běžnými problémy, přírodními prostředky a osvědčenými praktikami pro každodenní péči.