Hydratace obličeje je základ, pokud chcete mít pleť hezkou, vyživenou a bez pocitu napnutí. Voda zrovna nestačí, protože pleť ztrácí vlhkost i během dne, a proto potřebuje tu správnou péči s účinnými produkty. Ale jak vybrat ten správný krém a co udělat navíc, aby pleť opravdu vypadala svěže?
Suchá pokožka na obličeji trápí hodně lidí, ať už kvůli počasí, věku, nebo nesprávné péči. Když pleť nemá dost vody, začne se šupinat, může být citlivá a celkově nevypadá zdravě. Hydratace pomáhá pokožce udržet pružnost a zářící vzhled. Opravdu není potřeba mít složité postupy – stačí vědět, jak na to a používat správné přípravky.
Začněte výběrem hydratačního krému podle typu pleti – pokud máte suchou až velmi suchou pleť, sáhněte po hustších krémech s obsahem ceramidů nebo glycerinu. Pro mastnou pleť se hodí lehčí gelové emulze, které hydratují, ale nezatíží pokožku. Nanášejte krém na vyčištěnou pleť v ideální množství, ani moc, ani málo. V zimě nebo během větrného počasí dejte přednost bohatším krémům a v létě zase lehkým hydratačním mlékům nebo sprejům.
Další tip: nezapomínejte na pitný režim, protože pleť tvoří jen část vody, kterou potřebujete denně přijmout. Skvělou pomocí jsou také hydratační masky, které zvládnete jednou až dvakrát týdně doma a hezky pleť projasní. Pokud cítíte, že pleť ztrácí pružnost, vyzkoušejte séra s kyselinou hyaluronovou – ta je schopná na sebe vázat vodu a zlepšit hydrataci hlubší vrstvy pokožky.
Naopak vyhněte se přípravkům, které pokožku vysušují, třeba alkoholovým tonikům, a nezapomínejte, že i čistá voda může pleť vysušovat, pokud je příliš tvrdá nebo chlórovaná. Když to vezmete od podlahy a budete hydratační péči věnovat každý den, uvidíte rychlý rozdíl. Pleť bude hladší, pružnější a získá přirozený zdravý lesk.
Takže až příště sáhnete po krému, zeptejte se sami sebe: Jaká je moje pleť, co jí chybí a co jí naopak škodí? Výsledek vás potěší – svěží, hydratovaná pleť plná života.
Hydratace obličeje není žádné tajemství, ale často ji podceňujeme. Správně hydratovaná pleť je základ zdravého a mladistvého vzhledu a pomáhá předcházet vráskám i podráždění. V článku najdete konkrétní tipy a triky, jak udržet obličej v kondici v každém ročním období. Prozradím také, podle čeho poznáte, že vám chybí hydratace, a jak si vybrat produkty, které opravdu fungují. Vše srozumitelně a bez zbytečné chemie.