Trápí vás tvrdá nebo popraskaná kůže na patách? Nejste sami, tento problém zná spousta lidí, a není to jen kvůli zimě nebo nedostatku péče. Přes den jsou paty zatěžovány, suchá kůže se tvoří i kvůli nevhodné obuvi nebo nesprávné péči. Jak ale dostat své nohy do kondice a konečně mít hebké paty? Mám pro vás pár fakt praktických rad, které opravdu fungují.
Tvrdá kůže na patách vzniká, když se kůže brání tlaku a odření. Tělo na to reaguje tvorbou silnější vrstvy odumřelých kožních buněk. Pokud péči zanedbáte, kůže se může rozpraskat, což není jen nepříjemné, ale i bolestivé. Suchost kůže zhoršují i některé nemoci, špatná hydratace nebo nedostatek vitamínů. Hlavně však jde o správný přístup k péči – pravidelné čištění a hydratace jsou základ.
První krok je nohy pořádně namočit do teplé vody. Přidejte pár kapek oleje nebo mořskou sůl, aby kůže změkla. Pak opatrně použijte pemzu nebo speciální pilník na paty, abyste odstranili ztvrdlou kůži. Pozor, přílišnou sílu nechte stranou, abyste kůži ještě víc nepoškodili.
Po peelingu paty ještě vysušte a namočte do výživného hydratačního krému nebo masti. Hledejte produkty obsahující třeba ureu, aloe vera nebo glycerin, které kůži nádherně zvláční. Na noc je ideální si natáhnout bavlněné ponožky, aby se hydratace lépe vstřebala a paty byly opravdu hebké.
Zkuste taky preventivní péči – pravidelně odličujte nohy, používejte vhodnou obuv a nezapomeňte na dostatek tekutin a zdravou stravu. Když se budete o nohy starat, odmění se vám skvělým pocitem a příjemně hebkou kůží. Až příště obujete sandály, budete se smát, jak bylo jednoduché udržet paty jemné bez nepříjemných trhlin.
Krásné paty jsou snem mnoha z nás, ať už v létě nosíme otevřené boty nebo chceme mít hebkou pokožku celoročně. Tento článek nabízí praktické tipy a triky, jak dosáhnout hladkých a zdravých pat bez nutnosti návštěvy kosmetického salonu. Seznamte se s běžnými problémy, přírodními prostředky a osvědčenými praktikami pro každodenní péči.