Udržet nehty v dobré kondici není jen otázka módního stylu, ale i zdraví. Mnoho lidí si klade otázku: Jak často bych měl(a) dělat manikúru? Odpověď není jednorázová, protože záleží na několika faktorech – typ nehtů, životní styl, použité produkty a osobní preference. V tomto článku vám ukážeme, jak najít ideální frekvenci, která vám zajistí silné a krásné nehty bez zbytečného poškození.
Nejprve se podívejme na hlavní faktory. Pokud máte přirozeně křehké nehty, je lepší volit šetrnější přístup a nechat mezi úpravami více času na regeneraci. Na druhou stranu, pokud máte silnější nehty a pravidelně nosíte gelové nebo akrylové nehty, můžete si dovolit častější úpravy, ale i tak je dobré mít minimální pauzu mezi aplikacemi.
Dalším faktorem je, jak moc nasazujete nehty do práce nebo sportu. Často pracujete s vodou, chemikáliemi nebo tvrdými materiály? V takovém případě je rozumné obnovovat povrch nehtů častěji, aby se předešlo praskání a ztrátě lesku. Naopak, pokud trávíte většinu času v kanceláři a nehty jsou spíše “neviditelné”, můžete si dovolit delší intervaly.
Obecně se doporučuje manikúru provádět jednou za 2–3 týdny. Toto rozmezí dává nehtům dostatek času na růst a posílení, zatímco vás udrží v pravidelném kontaktu s péčí. Pokud používáte klasickou lakovanou manikúru, můžete interval prodloužit na 4 týdny, zvláště pokud používáte top coat, který chrání lak před otíráním.
Pro gelové nehty nebo akrylové zpevnění platí jiná pravidla. Tyto materiály jsou odolnější, ale zároveň mohou dýchat méně, což může oslabovat nehtovou ploténku. V takových případech se často volí každé 2–2,5 týdny výměna, aby se předešlo podlamování a narušení přirozené vrstvy.
Nezapomeňte také na mezifáze – pauzy mezi úpravami. Po každé aplikaci nechte nehty alespoň 1–2 dny „odpočívat“ bez dalších produktů. To umožní přirozenému obnovování keratinové struktury a sníží riziko loupání.
Klíčovým doplňkem k pravidelné manikúře je správná domácí péče. Používejte hydratační krémy na kůžičku, oleje na nehty a pravidelně odstraňujte přebytečnou vrstvu laku. Taková údržba prodlouží intervaly a udrží nehty zdravé.
Proč se o to starat? Časté, špatně provedené úpravy mohou vést k loupání, zarůstání kůžičky a dokonce k infekcím. Naopak, rovnoměrná a promyšlená frekvence podpoří růst a zdravý vzhled nehtů, což vám ušetří peníze i čas strávený opravy.
Na závěr: zjistěte, co vám nejlépe vyhovuje, a držte se pravidelného, ale ne agresivního plánu. Sledujte, jak se vaše nehty po každé úpravě cítí, a podle toho upravujte intervaly. Když budete poslouchat své nehty, najdete ten správný rytmus, který vám přinese krásné a zdravé ruky po celý rok.
Jasné intervaly pro klasickou, gel lak, BIAB i tvrdý gel, tipy na výdrž, varovné signály a ceny 2025. Praktický návod, jak plánovat manikúru bez zbytečných omylů.