Exfoliace pokožky není jen módní slovo v kosmetice, ale účinný způsob, jak odstranit odumřelé buňky a podporovat obnovu pleti. Možná už jste slyšeli, že bez peelingu vaše pleť ztrácí jas a může vypadat unaveně. Ale správný postup a výběr metody jsou klíčové, abyste pleť nezatížili nebo nepoškodili.
Nejdůležitější je začít s jemností. Pro citlivou pokožku volte peelingy s jemnými částicemi nebo enzymatické peelingy, které nevyvolají podráždění. Při ruční exfoliaci se držte principu lehkého masírování bez přílišného tření. A co frekvence? Dvakrát týdně je často ideál, ale poslouchejte svoji pleť – někdy stačí i méně.
Vyhýbejte se exfoliaci, pokud máte zánětlivá místa, čerstvé sluneční popáleniny nebo aktivní akné, protože můžete pleť ještě víc podráždit nebo rozšířit zánět. Po peelingu je pokožka citlivější, proto nezapomeňte použít hydratační krémy a denní ochranu proti slunci.
Pokud jste v péči o pleť začátečník, domácí peelingy jsou skvělým startem. Můžete zkusit cukrový peeling smíchaný s olejem, který nejen spolehlivě odstraní odumřelé buňky, ale zároveň pleť zvláční. Kdo chce účinnější řešení, může vyhledat profesionální peeling v kosmetickém salonu, který používá speciální kyseliny té správné koncentrace a pleť tak podpoří hlubší regeneraci.
Nezapomínejte, že exfoliace je jen jedna část péče. Důležitá je pravidelná hydratace a výživa pokožky, aby nevyschla nebo neztratila pružnost. Pokud si nejste jisti, který peeling je pro vás ten pravý, zkuste si nejdříve poradit s odborníkem.
Zařadit exfoliaci správně do své kosmetické rutiny zlepší nejen vzhled, ale i funkci pokožky. Pleť bude hladší, lépe vstřebá aktivní látky z krémů a bude odolnější vůči vnějším vlivům. Tak jaký peeling vyzkoušíte jako první?
Tento článek se zabývá tím, jak často byste měli používat scrub na tělo pro udržení zdravé a krásné pokožky. Budeme se věnovat různým typům scrubů, jejich přínosům pro vaši pokožku a jak na základě typu vaší pokožky určit správnou frekvenci používání. Také se dozvíte tipy na domácí scrub a jak se vyhnout běžným chybám při exfoliaci.