Červenání obličeje: příčiny a jak ho zvládnout

Červenání obličeje není jen nepříjemné, ale často i trochu frustrující. Může se objevit z různých důvodů – od počasí, přes stres až po nesprávnou péči o pleť. Pokud se vám obličej rychle červená, je dobré znát příčiny a vědět, jak mu ulevit.

Jedním z nejčastějších důvodů je podráždění pokožky. To může způsobit příliš ostrá kosmetika, holení nebo i depilace obličeje, po kterých pleť slovně „hoří“. Proto je super sáhnout po jemných produktech, které zklidní a nezatíží pokožku. Mnohdy pomůže jednoduchý gel nebo krém s obsahem aloe vera nebo heřmánku.

Jak předcházet a zklidnit červenání

Není fér, když vás obličej začne červenat i při lehkém stresu nebo mrazivém větru. Proto je fajn pamatovat na správnou hydrataci – pleť potřebuje dostatek vlhkosti, aby byla odolnější. Vyvarujte se agresivních mýdel a omezte časté mytí vodou, která může kůži vysušovat.

Když cítíte, že pleť je podrážděná nebo brzy zrudne, zkuste ji ledovat – krátce a šetrně, aby nedošlo k dalšímu podráždění. Ledování pomůže zklidnit zarudnutí a otoky, ale pozor na příliš dlouhé nebo přímé přikládání ledu. Zajímavé jsou i domácí tipy, třeba pleťové masky z okurky nebo jogurtu, které mají chladivý i protizánětlivý efekt.

Co dál pomáhá?

Pokud je červenání obličeje časté a silné, stojí za to vyhnout se kořeněným jídlům, alkoholu nebo horkým nápojům, které mohou pleť rozbouřit. Vyhýbejte se také dlouhému pobytu na přímém slunci bez ochrany. Ať už zvolíte jakoukoliv péči, hlavní je být trpělivý a vytrvalý, pokožka se obvykle ráda uklidní, když dostane správnou péči včas.

Neváhejte také vyzkoušet speciální přípravky určené na citlivou pleť, které pomáhají předcházet červenání dlouhodobě. A pokud máte pocit, že je vše horší, raději navštivte dermatologa, který poradí přesně na míru.

Červenání obličeje může být otravné, ale s těmito tipy získáte rychlou úlevu a pomůžete pleti být zdravější a krásnější každý den.