Jaký olej je vhodný na obličej? Praktický průvodce pro každý typ pleti
Zjistěte, který olej je skutečně vhodný na obličej podle vašeho typu pleti. Od jojobového po růžový olej - praktické rady, jak ho používat a co se vyhnout.
Péče Pro Vás - Page 4
Jak často si nechat zkontrolovat znaménka na kůži?
Znaménka na kůži jsou běžná, ale jedno špatně sledované může být prvním příznakem melanomu. Zjistěte, jak často se máte nechat kontrolovat, co hledat doma a kdy jít k dermatologovi.
Co ničí alkohol v těle? Jak alkohol poškozuje játra, mozek a další orgány
Alkohol ničí játra, mozek, pankreas i střevní mikrobiom. Zjistěte, jak probíhá metabolizace alkoholu v těle, jaké orgány trpí a proč žádný detox neodstraní jeho škody.
Jak dlouho se může používat vitamín D? Správné dávky a bezpečné období užívání
Zjistěte, jak dlouho můžete bezpečně užívat vitamín D, jaké dávky jsou vhodné a kdy je nutné kontrolovat hladinu v krvi. Správné užívání zabraňuje deficitu a podporuje celkové zdraví.
Čím je zvláštní mořský koník? Proč je mořský kolagen tak ceněný?
Mořský koník obsahuje výjimečně čistý a dobře vstřebatelný kolagen, který pomáhá obnovovat kůži, zmenšovat vrásky a zvyšovat elasticitu. Zjistěte, proč je mořský kolagen lepší než jiné zdroje a jak ho správně používat.
Co je nejlepší na bolavé klouby? Rybí kolagen a jiné účinné metody
Rybí kolagen je jedním z nejúčinnějších přirozených prostředků proti bolavým kloubům. Zjistěte, jak funguje, s čím ho kombinovat a co vynechat, abyste dosáhli skutečného zlepšení.
Co chybí, když je člověk unavený? Nejčastější nedostatky při vyčerpání a jak je doplnit
Když jste unavený, nejde jen o nedostatek spánku. Často chybí vitamíny B12, železo, hořčík nebo vitamín D. Zjistěte, co vás vyčerpává, a jak je doplnit správně.
Jak dlouho můžete bezpečně brát vitamín B? Všechno, co potřebujete vědět
Vitamín B můžete brát dlouhodobě, ale jen pokud máte skutečný nedostatek. Většina lidí ho nepotřebuje denně. Zjistěte, kdo opravdu potřebuje doplňky a jak se vyhnout běžným chybám.
Jaká probiotika doporučit do Egypta pro zdraví trávicího traktu
Zjistěte, která probiotika s laktobacily doporučit do Egypta pro prevenci průjmu a trávicích potíží. Víte, kdy začít užívat, jaké kmeny jsou nejúčinnější a co se máte vyhnout?
Který kolagen na pleť? Nejlepší volby podle vědy a zkušeností
Rybí kolagen je nejúčinnější forma pro pleť. Zjistěte, jak ho vybrat, kdy užívat a proč jiné druhy nefungují. Praktické rady podle vědy a zkušeností.