Co chybí tělu po alkoholu? Jak ho správně detoxikovat
Po alkoholu tělo ztrácí vitamíny, elektrolyty a energii. Zjistěte, co mu skutečně chybí a jak ho správně obnovit - bez falešných detox šťáv a kávy. Praktické kroky pro rychlé zotavení.
Péče Pro Vás - Stránka 3
Jak na jemné vlasy bez objemu: praktické rady pro objem a zdraví vlasů
Jemné vlasy bez objemu? Nejsou to špatné vlasy - jen špatná péče. Zjistěte, jak vybrat správné produkty, jak sušit a jak se vyhnout nejčastějším chybám, aby vaše vlasy vypadaly hustěji a živěji.
Co se děje v těle, když chybí vitamín D?
Chybí vám vitamín D? Může to způsobovat únavu, slabé kosti, časté infekce a nízkou náladu. Zjistěte, jak to ovlivňuje váš organismus a co s tím dělat.
Jaké vitamíny na vlasy? Nejúčinnější látky pro silnější a lesklé vlasy
Zjistěte, které vitamíny opravdu pomáhají proti vypadávání a tenkým vlasům. Biotin, vitamín D, zinek a další látky s vědeckým důkazem - a co je lepší jíst než brát v tabletkách.
Jak zastavit hormonální vypadávání vlasů: praktické kroky, které skutečně fungují
Hormonální vypadávání vlasů se nezastaví jen šampónem. Zjistěte příčinu, zkontrolujte hormony a železo, upravte výživu a používejte vhodnou vlasovou kosmetiku s kofeinem a peptidy. Výsledky přijdou za 6-9 měsíců.
Jaký olej je vhodný na obličej? Praktický průvodce pro každý typ pleti
Zjistěte, který olej je skutečně vhodný na obličej podle vašeho typu pleti. Od jojobového po růžový olej - praktické rady, jak ho používat a co se vyhnout.
Jak často si nechat zkontrolovat znaménka na kůži?
Znaménka na kůži jsou běžná, ale jedno špatně sledované může být prvním příznakem melanomu. Zjistěte, jak často se máte nechat kontrolovat, co hledat doma a kdy jít k dermatologovi.
Co ničí alkohol v těle? Jak alkohol poškozuje játra, mozek a další orgány
Alkohol ničí játra, mozek, pankreas i střevní mikrobiom. Zjistěte, jak probíhá metabolizace alkoholu v těle, jaké orgány trpí a proč žádný detox neodstraní jeho škody.
Jak dlouho se může používat vitamín D? Správné dávky a bezpečné období užívání
Zjistěte, jak dlouho můžete bezpečně užívat vitamín D, jaké dávky jsou vhodné a kdy je nutné kontrolovat hladinu v krvi. Správné užívání zabraňuje deficitu a podporuje celkové zdraví.
Čím je zvláštní mořský koník? Proč je mořský kolagen tak ceněný?
Mořský koník obsahuje výjimečně čistý a dobře vstřebatelný kolagen, který pomáhá obnovovat kůži, zmenšovat vrásky a zvyšovat elasticitu. Zjistěte, proč je mořský kolagen lepší než jiné zdroje a jak ho správně používat.