Jak správně hydratovat suchou pleť: tipy, složky a rutina
Komplexní průvodce, jak hydratovat suchou pleť - od výběru správných složek po denní rutinu a domácí recepty, aby vaše pokožka zůstala měkká a zdravá.
Péče Pro Vás - Page 3
Jak správně aplikovat depilační krém - praktický návod
Kompletní návod, jak vybrat, připravit a bezpečně aplikovat depilační krém, včetně tipů na péči po depilaci a častých otázek.
V kolika letech začít užívat kolagen? Průvodce rybím kolagenem
Zjistěte, v jakém věku je nejvhodnější začít užívat rybí kolagen, jaké dávky zvolit a co můžete očekávat - praktický průvodce pro zdravou pokožku, klouby i vlasy.
Jak spát při bolesti kyčle - praktické tipy a polohy
Praktické tipy, jak správně spát a zmírnit bolest kyčle, včetně ideálních poloh, výběru matrace, rybího kolagenu a doplňkových technik.
Jak snadno zjistit porozitu vlasů - praktický test a tipy
Zjistěte, jak rychle a snadno určit porozitu vlasů pomocí praktických testů, a naučte se přizpůsobit péči pro nízkou, střední i vysokou porozitu.
Retinol - co způsobuje na pokožce a jak ho bezpečně používat
Zjistěte, co retinol dělá s pokožkou, jaké přináší výhody, rizika a jak ho správně začlenit do péče o pleť.
Kde umístit US kroužek při nehtové dekoraci
Naučte se, kde a jak správně umístit US kroužek na nehty, včetně kroků, tipů a častých chyb, aby váš nail art vypadal profesionálně.
Jak pomoci při zácpě: co dělat, když nejde stolice vytlačit
Praktický průvodce, jak překonat zácpu a podpořit zdravou stolici pomocí výživy, tekutin, pohybu a přírodních prostředků.
Kdy užívat Zodac - ráno nebo večer?
Zjistěte, zda je Zodac lepší užívat ráno pro energii nebo večer pro lepší spánek. Praktické tipy, dávkování a odpovědi na nejčastější otázky.
Jak často užívat probiotika? Praktický průvodce dávkováním
Zjistěte, jak často a kdy užívat probiotika, jaká je ideální dávka pro různé věkové skupiny a jaké chyby při jejich užívání se vyvarovat.